در حال حاضر استفاده از ویپ رواج خیلی زیادی در میان افراد پیدا کرده است. با این حال، بسیاری از آنها فکر می کنند که استفاده از ویپ هیچ ضرری ندارد و به همین دلیل بسیاری از این افراد نه برای ترک کردن سیگار و قلیان، بلکه فقط برای سرگرمی از آن استفاده می کنند. این موضوع برای ورزشکاران و بدنسازان اهمیت بیشتری دارد. در این مقاله به طور کامل به بررسی شرایط، مزایا و معایب استفاده از ویپ برای ورزشکاران خواهیم پرداخت و برای شما توضیح می دهیم که آیا استفاده از این وسیله برای ورزشکاران مناسب است یا خیر.
به طور کلی، بیشتر افراد برای ترک سیگار و قلیان از ویپ استفاده می کنند که در این صورت، استفاده از آن مشکلی ندارد و حتی باعث می شود که بدن نسبت به نیکوتین اعتیاد کمتری پیدا کند. از طرف دیگر، افرادی که فقط برای سرگرمی از ویپ استفاده می کنند، باید منتظر عواقب آن هم باشند.
آیا ورزشکاران میتوانند ویپ بکشند؟
مطمئناً شخصی که به صورت مداوم ورزش می کند، به سلامتی خود اهمیت می دهد و دوست ندارد که از لوازمی که برای سلامتی او ضرر دارند، استفاده کند. دستگاه ویپ یکی از این لوازم است که نگرانی های زیادی بابت استفاده از آن برای بدنسازان و ورزشکاران وجود دارد.
برای این که مطمئن شوید که آیا ورزشکاران می توانند ویپ بکشند یا خیر، لازم است به این موضوع توجه کنید که آیا ویپ استفاده شده توسط آنها نیکوتین دارد یا خیر؟ بیشتر مواقع مایع الکترونیکی که باید در دستگاه ویپ استفاده کنید، با نیکوتین تولید می شود. با این حال، نیکوتین می تواند آسیب زیادی به بدن برساند و نه تنها باعث ایجاد اعتیاد می شود، بلکه مشکلات قلبی و عروقی زیادی برای بدن فرد به وجود می آورد.
به همین دلیل استفاده از ویپ برای ورزشکاران چندان پیشنهاد نمی شود. به خصوص ورزشکارانی که اهمیت زیادی به سلامتی خود می دهند، به هیچ عنوان نباید از ویپ و جویس های حاوی نیکوتین استفاده کنند. در صورت استفاده از مایع الکترونیکی با نیکوتین صفر، استفاده از دستگاه ویپ برای بدنسازان مشکل چندانی ایجاد نمی کند.
عوارض جانبی استفاده از ویپ برای ورزشکاران
استفاده از دستگاه ویپ برای بدنسازان و ورزشکاران چه عوارض جانبی را به دنبال دارد؟ به طور کلی، در صورتی که ورزشکاران و بدنسازان از ویپ و جویس های حاوی نیکوتین به صورت مداوم استفاده کنند، بسته به بدن فرد، ممکن است مشکلاتی برای بدن آن ها به وجود بیاید. برخی از مهمترین عوارض جانبی استفاده از ویپ برای ورزشکاران که باید حتماً بدانند، شامل موارد زیر می شوند:
- سرفه مداوم: ورزشکارانی که به صورت مداوم و همیشگی از دستگاه ویپ استفاده می کنند و نمی توانند به درستی دود آن را استنشاق کنند، دچار سرفه می شوند و هر زمان که از دستگاه ویپ استفاده کنند، این سرفه برای آنها رخ می دهد.
- تنگی نفس: ورزشکارانی که به محض تمام شدن ورزش خود از دستگاه ویپ استفاده می کنند و به خصوص بار اولی است که از این دستگاه استفاده کرده اند، بیشتر دچار تنگی نفس می شوند. چرا که ریه آنها آمادگی ورود بخار و دود ناشی از ویپ را ندارد و به درستی نمی تواند با آن مقابله کند.
- تحریک گلو و دهان و خشک شدن آنها: زمانی که فردی به صورت مداوم از دستگاه ویپ استفاده می کند، ممکن است گلو و دهان وی تحریک شده و مشکلاتی مانند احساس خارش یا خشک شدن گلو و دهان برای او به وجود بیایند. با توجه به این موضوع، می توان گفت که دستگاه ویپ به صورت مستقیم روی سلامتی تاثیر می گذارد.
ضرر ویپ برای بدن بیشتر است یا سیگار و قلیان؟
بسیاری از کسانی که به تازگی ورزش را شروع می کنند و آن را ادامه می دهند، اهمیت زیادی به سلامتی خود می دهند و به همین دلیل تا حد ممکن کسانی که از قبل سیگار و قلیان مصرف می کردند، دیگر به سراغ آنها نمی روند. در این شرایط، ممکن است برخی از این افراد که سیگار و قلیان را ترک کرده اند، برای تحمل کردن ترک سیگار و قلیان از دستگاه ویپ استفاده کنند.
به صورت کلی، استفاده از ویپ برای ورزشکاران تا زمانی که برای ترک کردن سیگار و قلیان باشد، چندان مشکلی ایجاد نمی کند. چرا که ضررهایی که ویپ به بدن می رساند نسبت به سیگار و قلیان فوق العاده کمتر است. به همین دلیل شما می توانید با استفاده از ویپ، سیگار و قلیان را ترک کنید. با این حال، به هیچ عنوان نباید بعد از ترک کامل سیگار و قلیان، به ویپ اعتیاد پیدا کنید. برای ترک کردن ویپ هم می توانید از ویپ های بدون نیکوتین استفاده کنید و به مرور زمان استفاده آن را کاهش دهید.
چرا ورزشکاران نمی توانند از ویپ استفاده کنند؟
توجه داشته باشید که ورزشکاران و بدنسازان اول از همه باید به داشتن یک سبک زندگی کاملاً سالم روی بیاورند. در این شرایط، فقط ورزش کردن و رژیم غذایی نمی تواند باعث ایجاد این سبک زندگی سالم شود. در مقابل، ورزشکار باید تمام تلاش خود را کند که با عدم مصرف قلیان، سیگار و حتی ویپ، از بروز مشکلات قلبی و عروقی و یا مشکلات تنفسی جلوگیری کند.
چرا که مهمترین هدف هر ورزشکار، رسیدن به تناسب اندام، سلامتی بدن و حس و حال خوب است که با عدم مصرف دخانیات، این امر امکان پذیر خواهد بود. به طور کلی، استفاده از ویپ برای ورزشکاران می توانند مشکلات زیادی برای سلامتی آنها به وجود بیاورد. به همین دلیل اگر شما نیز ورزشکار هستید، پیشنهاد می کنیم با عدم مصرف مداوم و همیشگی ویپ، سلامتی را برای خود به ارمغان بیاورید و به بهبود زندگی ورزشی و تناسب اندام بهتر خود کمک کنید.
سخن پایانی
در این مطلب برای شما عزیزان درباره شرایط استفاده از ویپ برای ورزشکاران صحبت کردیم و گفتیم که آیا ورزشکاران نیز می توانند از دستگاه ویپ استفاده کنند یا خیر. برای پاسخ، باید بگوییم که ورزشکار باید اول از همه سبک زندگی خود را تغییر دهد تا بتواند به تناسب اندام و سلامتی دست پیدا کند. در این شرایط، باید در کنار داشتن یک برنامه ورزشی و رژیم غذایی کاملاً هدفمند، از مصرف مواد مخرب و دخانیات بپرهیزد که استفاده همیشگی ویپ نیز در این حوزه قرار می گیرد.