سیگار کشیدن یک عادت مضر برای بدن است که می تواند آسیب های زیادی به افراد وارد کند. دود ناشی از سوختن مواد داخل سیگار باعث می شود که بسیاری از افراد دچار مشکلات جسمی شدیدی شوند. مهم ترین عوامل برای ایجاد این آسیب ها، وجود قطران و نیکوتین در داخل دود سیگار هستند. در ادامه، تفاوت قطران و نیکوتین را برای شما توضیح می دهیم و می گوییم که هر یک از این مواد از چه جوانبی با یکدیگر فرق می کنند. پس اگر می خواهید بدانید که با استفاده از سیگار چگونه به بدن شما آسیب وارد می شود، تا پایان این مطلب همراه ما باشید.
تعریف نیکوتین
نیکوتین به ماده ای گفته می شود که در برگ گیاه تنباکو قرار دارد و موجب بروز اعتیاد در بدن افراد می شود. پس می توان گفت که مواد موجود در سیگار، در واقع همان نیکوتین است که باعث اعتیاد می شود و ترک کردن آن می تواند بسیار دشوار و سخت باشد.
زمانی که فردی سیگار می کشد، نیکوتین موجود در آن با سرعت بالایی وارد ریه شده و از طریق ریه، به جریان خون جذب می شود. سپس از طریق جریان خون، وارد مغز می شود و روی گیرنده های استیل کولین اثر می گذارد. استفاده از نیکوتین به مرور زمان باعث ایجاد وابستگی بسیار شدیدی می شود.
زمانی که فرد از نیکوتین استفاده می کند، در خون وی دوپامین ترشح می شود که باعث افزایش آگاهی و لذت می شود. اما باید بدانید که نیکوتین علاوه بر ایجاد اعتیاد، موجب افزایش ضربان قلب و فشار خون، مشکلات تنفسی، احتمال بروز سرطان و تضعیف سیستم ایمنی نیز می شود.
تعریف قطران
برای این که بهتر تفاوت قطران و نیکوتین را بدانید، در این بخش نیز آن را برای شما توضیح می دهیم. قطران به ماده قهوه ای رنگ و چسبنده ای گفته می شود که از سوختن برگ توتون به وجود می آید. در این ماده بیشتر از ۷۰۰۰ ماده شیمیایی مختلف وجود دارند که همه آنها باید برای سلامتی مضر هستند. با سوختن قطران، این مواد مضر جذب ریه شده و وارد بدن می شوند و باعث بروز مشکلات تنفسی مزمن می شود.
قطران برای بدن و سلامتی ضرر بسیاری دارد. به طوری که ساده ترین عوارض آن، مواردی مانند پیری زودرس و بروز چین و چروک، کاهش عملکرد ریه بیماری های ریوی هستند. در موارد شدید، قطران می تواند موجب بروز سرطان های حنجره، مثانه، دهانه رحم، مری، لوزالمعده و ریه شود.
مهمترین تفاوت های قطران و نیکوتین
فرق نیکوتین و قطران از جوانب مختلفی قابل مشاهده است. این دو ماده مضر برای بدن دارای تفاوت های متعددی هستند که شما با شناخت این تفاوت ها، بهتر می توانید از ضررهای آن آگاه شده و برای ترک این مواد تصمیم خود را بگیرید. نیکوتین و قطران از جوانب زیر با یکدیگر تفاوت دارند.
مدت زمان جذب و تاثیر روی بدن
نیکوتین خیلی سریع وارد جریان خون شده و به بدن جذب می شود. به محض این که سیگار می کشید، نهایتاً بین ۳۰ دقیقه تا یک ساعت بعد، نیکوتین به بدن جذب شده است. به همان اندازه که سرعت جذب نیکوتین بسیار بالا است، ترک کردن آن نیز دشوارتر است.
از طرف دیگر، قطران به آهستگی و به مرور زمان جذب جریان خون می شود. به همین دلیل ممکن است اثرات ناشی از ورود قطران به بدن تا سال ها بعد از مصرف سیگار همچنان آشکار نشود. با این حال، آسیب آن همچنان در بدن وجود دارد و یک روز خود را نشان می دهد.
نحوه ترک سیگار و قطران
افرادی که می خواهند مصرف نیکوتین و قطران را ترک کنند، باید بدانند که ترک کردن نیکوتین علائم دشوارتری دارد. برخی از این علائم شامل مواردی مانند تحریک پذیری، سردرد، مشکل در تمرکز بی قراری، افزایش اشتها و سایر موارد این چنینی می شوند. این در حالی است که با ترک قطران، این علائم خیلی کمتر دیده می شوند و فرد راحت تر می تواند آن را ترک کند.
تاثیر قطران و نیکوتین روی ظاهر فرد
از دیگر نکاتی که باعث تفاوت قطران و نیکوتین می شوند، نحوه تاثیر آنها روی بدن افراد است. به این صورت که با مصرف مداوم نیکوتین، به مرور زمان فرد دچار پیری زودرس می شود. به این معنی که در صورت وی چین و چروک زیادی به وجود می آیند. از دیگر اثرات نیکوتین بر ظاهر فرد، می توان به زرد شدن دندان ها و لکه های پیری اشاره کرد. از طرف دیگر، قطران مستقیماً روی دندان و دهان تاثیر می گذارد و باعث لکه شدن دندان ها، بروز بوی بد دهان و تحلیل لثه ها می شود.
تاثیر قطران و نیکوتین روی باروری
یک فرق نیکوتین و قطران که باید حتماً آن را بدانید، تاثیر فوق العاده آنها بر اثرات باروری است. خانم هایی که برای مدت طولانی نیکوتین مصرف کرده اند، ممکن است دچار مشکلات تخمک گذاری و هورمونی شوند. در نتیجه، این امر می تواند روی باروری آنها تاثیر بگذارد. همچنین مصرف نیکوتین روی جنین نیز تاثیر منفی می گذارد. در عین حال، قطران می تواند روی کاهش کیفیت اسپرم مردان و لوله های فالوپ زنان تاثیر منفی بگذارد.
نیکوتین خطرناک تر است یا قطران؟
هم نیکوتین و هم قطران برای بدن ضرر دارند و اگر شما به هر یک از آنها اعتیاد دارید، باید هرچه سریع تر آنها را کنار بگذارید. نیکوتین باعث افزایش ضربان قلب، سطح هوشیاری و فشار خون می شود و می تواند آسیب های زیادی به بدن شما برساند. به علاوه، این موضوع درباره قطران نیز صدق می کند و در طولانی مدت می تواند آسیب های بسیار زیادی به بدن برساند.
اگرچه نیکوتین نیز آسیب های زیادی به بدن وارد می کند، اما آثار مخرب قطران بسیار شدیدتر و مخرب تر است. به این صورت که باعث بروز بیماری های مزمن و حتی مرگ می شود. به همین دلیل اگر نسبت به این مواد اعتیاد دارید، پیشنهاد می کنیم که هرچه سریع تر آنها را ترک کنید.
حذف قطران و نیکوتین با پاد
اگر ترک کردن سیگار برای شما خیلی دشوار است، شاید از نظر روانی نیز به آن اعتیاد پیدا کرده باشید. به همین دلیل با استفاده از سیگارهای الکترونیکی یا پاد، می توانید تا حد خیلی زیادی این مشکل را برطرف کنید. دستگاه های ویپ یا پاد خطر فوق العاده کمتری نسبت به سیگار دارند. چرا که به راحتی می توانید میزان نیکوتین وجود در آنها را تنظیم کنید و حتی از جویس های بدون نیکوتین استفاده کنید و به مرور زمان، نیکوتین و قطران را برای همیشه کنار بگذارید.
سخن پایانی
در این مطلب، انواع تفاوت قطران و نیکوتین را به شما معرفی کردیم و گفتیم که هر یک از این مواد تا چه جهت برای بدن ضرر دارند و چگونه می توانید آنها را کنار بگذارید. همان طور که گفتیم، بهترین و مطمئن ترین روش برای ترک نیکوتین و قطران، استفاده از سیگار الکترونیکی است. این دستگاه ها با کمترین ضرر برای بدن، تولید شده اند و به شما کمک می کنند تا با اطمینان از عدم آسیب به بدن خود، از آنها استفاده کنید. شما می توانید انواع دستگاه های پاد و سیگار الکترونیکی را از فروشگاه ویپ چند خریداری کنید.