آیا ترک سیگار با ویپ ممکن است؟ رهایی از سیگار با ویپ

ترک سیگار با ویپ یکی از کارآمد ترین روش‌های ترک سیگار است. تقریبا همگی افراد به عوارض مخرب سیگار کشیدن آگاه هستند، اما چرا با این وجود روز به روز به افراد سیگاری اضافه می شود؟ شاید یکی از دلایل آن کاهش استرس و آرام شدن ذهن باشد که اثر نیکوتین سیگار است. درست است که ذهن را آرام تر می کند، اما ضرر های مالی و جانی که می تواند به فرد وارد کند غیر قابل جبران هستند. مشکلات ریوی، خرابی دندان، پوکی استخوان افزایش احتمال انواع سرطان ناراحتی قلبی و … تنها قسمتی از مشکلاتی هستند که سیگار کشیدن می تواند منجر به آن شود. از طرفی امروزه مانند قدیم نیست که برای ترک سیگار لازم باشد سختی بکشید و اذیت شوید، بلکه روش های راحت تری نیز وجود دارد که می توانید به کل سیگار را کنار بگذارید.

امروزه ویپ ها یا سیگار های الکترونیکی جایگزین مطمئنی برای سیگار های معمولی به نظر می رسند. همچنین اخیرا محصولات جدیدی به نام پاد سیستم وارد بازار شده است که جمع و جور تر است و میزان نیکوتین کمتری نسبت به ویپ دارد و ترک سیگار با استفاده از آن آسان تر است. اکنون که با این سیگار های الکترونیکی آشنا شدید می خواهیم کمی جزئی تر به بررسی آنها بپردازیم.

ویپ چیست؟

سیگار های الکترونیکی وسایل دود کننده ای هستند که از سال 2004 به صورت تجاری در دسترس قرار گرفتند. تفکر پشت ساخت آن ها القای حس سیگار کشیدن بدون تنفس کردن خاکستر هاست. سیگار الکترونیکی یا ویپ دستگاهی است که طعم دهنده و نیکوتین مایع را به گرمای تنفس گرم می کند. بنابراین ترک سیگار با ویپ، با حذف خاکستر سیگار روش بسیار مناسبی است.

ویپ برای کمک به ترک سیگار برای افراد سیگاری حال حاضر جامعه ایجاد شده و طعم‌ های جذابی مانند انبه، نعناع و توتی فروتی و … افراد زیادی را توانسته جذب خود بکند. نجوه کار این دستگاه نیز جالب است. بدین گونه که تنفس فرد  باعث ایجاد جریان هوا درون دستگاه شده و حسگر تعبیه شده در آن را راه ‌اندازی می ‌کند.

حسگر گرم‌ کننده به کمک باتری قابلیت شارژ دارد. نیکوتین مایع به وسیله حسگر گرم کننده نیکوتین مایع را به بخار تبدیل می کند و خارج شدن این بخار گرم از ریه حس سیگار کشیدن را به فرد القا می کند.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد دستگاه ویپ می توانید مقاله ویپ چیست را مطالعه کنید.

استفاده از ویپ بهتر است یا سیگار؟

سیگار های معمولی واقعا محصولاتی کشنده هستند که دود حاصل از سوختن برگ های توتون نیکوتین را وارد بدن شما می کنند. در نتیجه ، افراد سیگاری بیش از 7000 ماده شیمیایی سمی و همچنین قیر خفه کننده ریه را وارد بدن می کنند. مواد شیمیایی و سمی ناشی از سوختن نیکوتین، ضرر های جبران ناپذیری به بدن وارد می کند و احتمال ابتلا به 14 نوع سرطان را در بدن بالا می برد.

منتهی ویپ نیکوتین موجود در جویس یا طعم دهنده را بدون سوختن برگ توتون به شما تحویل می دهد. ویپ ‌ها نسبت به سیگار‌ های معمولی هزینه کمتری را برای فرد به همراه دارند. این دستگاه را یک بار خریداری کرده و فقط باید به صورت ماهانه برای ویپ جویس تهیه کنید. به همین دلیل بسیاری از افراد برای صرفه جویی در مخارج و هزینه ها اقدام به خرید ویپ می کنند.

قصد ترک سیگار با ویپ را دارید؟ همین الان به صفحه خرید ویپ سری بزنید.

اما در پاسخ به سوال اینکه کدام یک بهتر است باید بگوییم از آنجایی که جایگزین سیگار کشیدن محسوب می شود، پس مسلما استفاده از آن بهتر خواهد بود. هم اینکه وابستگی کمتری ایجاد می کند، میزان نیکوتین کمتری به بدن تان می رساند و ویپ اغلب سالم تر از سیگار در نظر گرفته می شود.

استفاده از ویپ برای افرادی که به سیگار اعتیاد دارند بهترین گزینه است. مردم ممکن است فکر کنند که استعمال ویپ به بدی سیگار کشیدن است، با این حال که غباری که به هنگام استفاده از ویپ تنفس می‌ کنید، با اینکه نیکوتین و سایر مواد شیمیایی مضر در آن وجود دارد، درصد کمتری داشته و خطرناک نیست. از طرفی بسیاری از افراد سیگاری توانسته اند با ویپ، سیگار را به کل کنار بگذارند و استفاده از ویپ به عنوان راهی برای ترک سیگار تایید شده است.

بسیاری از روش ‌های تایید شده مانند  استنشاق ‌ها، قرص ‌ها، چسب ‌ها و غیره نتوانسته ‌اند به اندازه ترک سیگار با ویپ به افراد سیگاری کمک کنند. استفاده از ویپ باعث می شود افراد معتاد به سیگار  به جای استفاده بیش از حد از نیکوتین، راهی منطقی تر و بی ضرر تر را انتخاب کنند و مصرف نیکوتین خود را بهتر مدیریت کنند. در یک مطالعه اخیر نشان داده شده است که حدود 18 درصد افرادی که به ویپ روی آورده اند توانستند سیگار را ترک کنند.

روش ترک سیگار با ویپ، دو برابر روش های دیگر نتیجه می دهد. حدود 80 درصد از افرادی که سیگار را ترک کردند، توانستند با مدیریت مصرف نیکوتین خود، سیگار به ‌طور کامل ترک کنند‌.

در این رابطه می توانید مقاله ویپ یا سیگار را مطالعه کنید.

آیا استفاده از ویپ برای ترک سیگار تاثیرگذار است؟

افراد با مصرف سیگار میزان مشخصی از نیکوتین را به بدن خود وارد می کنند و آسیب‌های جبران‌ناپذیری به خود می‌زنند. استفاده از سیگار وابستگی شیمیایی زیادی دارد و افراد بعد از مدتی، دیگر نمی توانند دست از سیگار کشیدن بردارند. این اعتیاد به مرور زمان زیان‌های زیادی به فرد مصرف‌کننده می‌زند. اما چگونه می‌توان از شر سیگار خلاص شد؟ شما می‌توانید با جایگزین کردن سیگار با ویپ لطف بزرگی به خود بکنید. به این طریق می‌توانید نیکوتین مصرفی را در میزان‌های مختلفی دریافت کنید و پس از مدتی به جویس نیکوتین‌صفر روی بیاورید.

جویس نیکوتین صفر، همانط.ر که از نامش پیداست، وابستگی شیمیایی ندارد و شما هر زمانی که اراده کنید می‌توانید آن را کنار بگذارید. شاید نگران این باشید که با جویس نیکوتین صفر حال خوبی به شما دست نمی‌دهد. اما باید بگوییم که اگر میزان نیکوتین خود را کم کم و به صورت پلکانی کم کنید رسیدن به جویس نیکوتین صفر کار آسانی خواهد شد. تنها کافیست به شناخت خوبی از خود رسیده باشید و کاملا به خودتان ایمان داشته باشید.

چند نکته برای ترک سیگار با ویپ یا پاد

اگر مصمم هستید تا با کمک ویپ یا پاد سیگار خود را ترک کنید باید چند نکته مهم را گوشه ذهنتان داشته باشید:

• با احساسات خود رو راست باشید: احساسات خود را سرکوب نکنید. در عوض سعی کنید بفهمید در چه مواقعی و چه ساعاتی از روز تمایل بیشتری به مصرف سیگار دارید. با بررسی این نکته به درک خوبی از رفتار خود نسبت به سیگار می‌رسید. بعد از اینکه دریافتید عوامل محرک برای سیگار کدام است، آن ها را تا حد امکان حذف کنید. این رفتار شهودی به شما در مسیر ترک سیگار با ویپ کمک می‌کند.
• مناسب‌ترین دستگاه را برای خود تهیه کنید: با توجه به میزان مصرف روزانه و تعداد نخ های سیگار و همچنین سبک زندگی خود می‌توانید از دستگاه های مختلف استفاده کنید. پیشنهاد می‌کنیم برای اینکه بهترین دستگاه برای ترک سیگار را تهیه کنید با مشاوران ما در مجموعه ویپ چند تماس بگیرید تا راهنمایی کاملی را در اختیارتان قرار دهند.
• برای خودتان حد مشخصی کنید: درست است بیشتر افراد از محدودیت خوششان نمی‌آید، اما فراموش نکنید که شما در مسیری هستید که انتهای آن خودمراقبتی و سلامت است. این را فراموش نکنید. با توجه به سبک زندگی و مصرف سیگار خود، نیکوتین و تعداد پاف روزانه تهیه کنید.
• به خودتان هدیه دهید: در صورتی که یک شبانه روز به حد مشخص شده وفادار ماندید، یک هدیه به خودتان بدهید. یک انگیزه کوچک که فردا نیز روز کم دود تری برای شما باشد. این هدیه می‌تواند با توجه به سلایق فردی و خلاقیت شما متفاوت باشد.

مزایای ترک سیگار با ویپ

راه های زیادی برای ترک سیگار وجود دارد. افراد زیادی تونسته‌اند با ویپ برای همیشه سیگار را ترک کنند. اما مزایای این کار چیست؟

• صرفه جویی در هزینه‌ها
• خلاصی از بوی بد سیگار
• تنوع در طعم جویس‌های موجود در بازار
• عدم سوختن کاغذ
• درصد نیکوتین‌های مختلف در مایع جویس
• زرد نشدن دندان‌ها

روش ترک سیگار با ویپ چگونه است؟

برای ترک سیگار با ویپ، اول از همه شما نیاز به تهیه ویپ از یک برند باکیفیت دارید. پس از این باید بدانید که بر خلاف سیگار، میزان مصرف آن محدود است. ویپ با محدود کردن مصرف نیکوتین در افراد سیگاری، به ترک کمک بسیاری می کنند. معمولا افراد سیگاری به زمان استعمال خود بی توجه هستند  پس در نتیجه ویپینگ می تواند بسیار کمک کننده باشند.

برخلاف تصور تان، ویپ به ‌عنوان وسیله ‌ای برای ترک سیگار نه تنها خسته‌ کننده و آسیب ‌زا نیست، بلکه ترک سیگار با ویپ می‌ تواند عملی خوشایند در جهت بهبود و رفع اختلالات روانی و جسمی ناشی از سیکار کشیدن باشد.

کلام آخر

در این مقاله به بررسی ترک سیگار با ویپ و امکان پذیر بودن یا نبودن آن صحبت کردیم. امروزه ترک سیگار با ویپ یکی از روش های تایید شده است که درصد موفقیت آن تقریبا دو برابر روش های معمول ترک سیگار است. شما می توانید در فروشگاه ویپ چند هر یک از برند های ویپ را بیابید و همچنین خرید جویس، پاد سیستم و هر محصول دیگری را نیز انجام دهید.